梅雨に入りました
今日はいきなり大雨です
３０度超えの暑さから一転しました
大雨で気温差も激しく
マスクもしていたりと・・
身体が急変に驚いているかも
しれませんので
しっかり身体を気遣ってあげて下さいね
そして
このような雨の日
梅雨からもうすぐの夏至に向けて
特に音楽を
日常に取り入れてみることも
おススメです
好きな曲
元気が出る歌
励ましの歌
懐かしい歌
モチベーションアップに
自分のテーマソングのような
しっくりくるもの
そして
今聞きたいものを
じっくり聞いてみるのもいいかも☆
心落ち着けて
内側に向かってみることが
大切な時のようです
何かあなたの中にあるものを
感じてみましょう
慌てる必要はありません
ゆっくりと・・
この梅雨の時期を
安らげることに
意識を向けてみましょう
そして静けさから
夏至 光へ向かう
その時のための
今は
大切な 大切な
準備期間です
ユイハ
